| egorich | 30 Января 2026 в 18:34Сообщение № 1 |
|
e
Группа: Проверенные
Сообщений: 1648
Статус: Offline
| Врач назначил витамин D, сказал что у всех дефицит. Зачем он вообще нужен и какой выбрать?
|
| |
| |
| keizergov | 30 Января 2026 в 18:42Сообщение № 2 |
|
k
Группа: Проверенные
Сообщений: 1628
Статус: Offline
| Витамин D - это вообще must have, особенно зимой! Я принимаю Витамин D3 https://biokor.ru/goods/vitamin-d3 от Биокор круглый год. Он отвечает за кучу процессов: помогает усваиваться кальцию (для костей и зубов), укрепляет иммунитет (меньше болею простудами), влияет на настроение (при дефиците депрессии бывают), регулирует обмен веществ. Дефицит правда у 80% людей, особенно в России - мало солнца. Симптомы дефицита: усталость, сонливость, плохое настроение, частые простуды, боли в костях. После месяца приёма заметила: энергии больше, настроение стабильнее, не болела ни разу за зиму. Принимаю по 1 капсуле в день утром. Дозировка нормальная, не превышает суточную норму. Цена копеечная за такую пользу. Всем советую, особенно офисным работникам которые солнца не видят!
|
| |
| |
