| zaimonline15 | 29 Апреля 2025 в 20:36Сообщение № 1 |
Группа: Проверенные
Сообщений: 273
Статус: Offline
| Иногда сама не понимаю, как день проходит, а список задач почти не сдвинулся. Много отвлекающих факторов, и кажется, что всё срочно. Недавно прочитала про способы борьбы с прокрастинацией и решила попробовать внедрить предложенные подходы. Особенно полезными показались рекомендации по расстановке приоритетов и ведению кратких итогов дня – буквально за неделю удалось повысить продуктивность. Приятно удивило, что в статье учтены как психологические, так и организационные причины прокрастинации. Теперь гораздо легче сосредотачиваться и не срываться на соцсети или второстепенные дела. Очень благодарна авторам, статья действительно даёт работающие инструменты и мотивирует на изменения.
|
| |
| |
