| mariboborisgd | 29 Июля 2025 в 21:36Сообщение № 1 |
|
m
Группа: Проверенные
Сообщений: 386
Статус: Offline
| Мне 34, диагноз "СДВГ" поставили всего полгода назад, хотя проблемы были с подросткового возраста. Всё время считал себя ленивым, безвольным, легко отвлекающимся. Подскажите, кто-нибудь сталкивался с чем-то похожим?
|
| |
| |
| sfadeev789 | 29 Июля 2025 в 22:14Сообщение № 2 |
|
s
Группа: Проверенные
Сообщений: 413
Статус: Offline
| У меня почти такая же история, только диагноз поставили в 29. До этого тоже казалось, что просто не умею себя организовать, что со мной "что-то не так", но без понимания сути. И тут на выручку пришел психолог СДВГ. Именно у него я получил не общие советы, а конкретные техники, которые реально помогают, особенно с рутинными задачами и прокрастинацией.
|
| |
| |
